宝宝吃什么辅食(九个月的宝宝吃什么辅食)
资讯
2023-11-28
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1. 宝宝吃什么辅食,九个月的宝宝吃什么辅食?
到了九个月,宝宝已经可以进食较多不同种类的食物了,不过此时宝宝的肠胃还是比较脆弱,所以辅食还是得挑容易消化的好。下面贴出几个适合九个月宝宝吃的食谱,快来围观。
【山药羹】
食材:山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。
步骤:
1、红豆洗净,放入清水中浸泡半个小时。
2、山药去皮洗净之后,切小块。
3、准备一个小盘子,倒入适量白醋和山药,去掉山药的粘液。
4、红豆入锅以大火熬煮至酥烂,放入已洗净的熟山药粒,加入少许冰糖。
5、干淀粉加水勾兑成水淀粉,倒入勾芡,撒少许糖桂花即可。
小贴士:宝妈在挑选山药时,不能买表面有异常斑点的山药哦,因为这表明山药已经感染过病害。
【南瓜蒸蛋】
食材:小南瓜、鸡蛋。
步骤:
1、小南瓜洗净,切掉顶部,盖子要留着哦。
2、用勺子挖空南瓜里面的籽,再挖掉小部分果肉。
3、将南瓜盅和盖子放入锅里面蒸20分钟。
4、鸡蛋打散,然后倒入适量温水继续搅拌,水和鸡蛋的比例是2:1。
5、南瓜盅取出后晾凉,倒入蛋液,之后放入锅中蒸10分钟左右即可。
小贴士:姜是老的辣,南瓜也是越“老”越好,因为这样的南瓜营养才全,所含物质才丰富哦。
【排骨面条】
材料:宝宝面、排骨汤。
步骤:
1、取出适量宝宝面,加水煮烂。
2、将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟。
3、捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。
2. 适合七个月的宝宝吃的辅食?
七个月的宝宝可渐渐喂食全蛋(蒸蛋羹)、鱼肉、鸡鸭肉、肝泥(鸡、鸭肝较猪肝细嫩,易消化)、豆腐、绿豆泥等食物,母乳喂养的宝宝也应尝试牛乳,以补充蛋白质的不足。
有的宝宝可对鸡蛋清和别的动物蛋白质发生过敏,虽少见也应预防,所以一般蛋黄较蛋白先尝试,待食至一个蛋黄后可加少量蛋清试喂,渐加至适量。七个月的宝宝可喂蒸蛋羹,每日一颗鸡蛋。
3. 五个月宝宝辅食吃什么?
五个月大的婴儿应该从米粉和米糊开始,然后吃一些蔬菜泥和果汁,从苹果和香蕉开始,加入蔬菜泥最好从胡萝卜、土豆和南瓜开始。儿童添加补充食物的原则是从少到多,从细到粗。父母在给孩子补充食物后,应该注意孩子的排便情况。如果排便正常,他们可以逐渐添加蛋黄、蛋羹、软面条,并吃一些高蛋白的食物。
4. 宝宝辅食要吃什么?
炎炎夏日,拿可爱的小黄瓜给宝宝做美食吧!
黄瓜疙瘩小面
月龄:9m+
食材:黄瓜半根、面粉70g
营养:黄瓜富含维生素B1、维生素C、维生素E等多种维生素,可为宝宝补充生长发育所需的多种营养物质,对预防便秘也卓有功效。黄瓜清热解暑,水分含量多,夏季可用黄瓜多做些宝宝辅食,颜色清新吸引宝宝注意力,促进食欲。
5. 十一个月宝宝吃几餐辅食?
11个月宝宝一天的辅食安排大多都是3+2模式了,即3餐正餐、2餐点心。3餐正餐很好安排,早、中、晚,2餐点心可安排在宝宝上午、下午午间睡醒之后吃。
一天的奶量在600-800毫升,具体的喝奶次数因人而异,宝宝在一天内有喝这么量的奶就可以了,不管是分几次喝的。
一天的奶与辅食,宝妈大致可以这样安排:
第一餐:母乳或配方奶
第二餐:早餐(馄饨+苹果)
第三餐:小点心(小饼干)
第四餐:午餐(蔬菜鸡蛋饼+排骨汤)
第五餐: 小点心(小糕点+圣女果)
第六餐:晚餐(蔬菜肉末面)
第七餐:母乳或者配方奶
注:第三餐和第五餐的小点心可以安排些小饼干、水果、小糕点、母乳或者配方奶等食物。
因为每个宝宝的作息时间不同,所以具体的添加时间妈妈们要根据宝宝实际情况作调整。每餐吃的食物妈妈们自己选择,上面例举的食物仅作参考。
延伸一点:
11个月宝宝辅食添加要领:
11个月宝宝咀嚼动作已经比较熟练,这个时候应该适时的给宝宝添加稍大颗粒状的辅食。以便于更好的锻炼宝宝的口腔肌肉,多咀嚼也能刺激磨牙的萌出。
宝宝白天的进食时间可与大人一致,但大人的食物不能直接给宝宝吃,成人食物里含有的调味品比较多,不适合宝宝吃,宝宝辅食还是要单独做。
此时的宝宝也越来越皮了,吃饭喜欢边吃边玩,所以妈妈们千万不要让宝宝养成边吃饭边到处跑的习惯,吃饭时候可让宝宝坐在餐椅上,给些手指食物让宝宝安静下来,然后在喂饭。
以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。
注:图片来源于网络,侵删!
我是爱做辅食的喵呜,欢迎关注一起制作美味营养的健康辅食。
6. 婴儿多大可以吃辅食?
婴儿五六个月的时候就可以开始吃辅食了。什么时候添辅食也可以根据宝宝的发育情况来定。如果宝宝唾液分泌加强,说明有了一定的消化能力,就可以添加辅食。也可以按照宝宝的体重来看,如果体重是出生时体重的两倍,那就可以开始添加辅食了。
7. 2岁孩子辅食吃什么?
1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。应该注意的是:
一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。
四、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。
五、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。
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1. 宝宝吃什么辅食,九个月的宝宝吃什么辅食?
到了九个月,宝宝已经可以进食较多不同种类的食物了,不过此时宝宝的肠胃还是比较脆弱,所以辅食还是得挑容易消化的好。下面贴出几个适合九个月宝宝吃的食谱,快来围观。
【山药羹】
食材:山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。
步骤:
1、红豆洗净,放入清水中浸泡半个小时。
2、山药去皮洗净之后,切小块。
3、准备一个小盘子,倒入适量白醋和山药,去掉山药的粘液。
4、红豆入锅以大火熬煮至酥烂,放入已洗净的熟山药粒,加入少许冰糖。
5、干淀粉加水勾兑成水淀粉,倒入勾芡,撒少许糖桂花即可。
小贴士:宝妈在挑选山药时,不能买表面有异常斑点的山药哦,因为这表明山药已经感染过病害。
【南瓜蒸蛋】
食材:小南瓜、鸡蛋。
步骤:
1、小南瓜洗净,切掉顶部,盖子要留着哦。
2、用勺子挖空南瓜里面的籽,再挖掉小部分果肉。
3、将南瓜盅和盖子放入锅里面蒸20分钟。
4、鸡蛋打散,然后倒入适量温水继续搅拌,水和鸡蛋的比例是2:1。
5、南瓜盅取出后晾凉,倒入蛋液,之后放入锅中蒸10分钟左右即可。
小贴士:姜是老的辣,南瓜也是越“老”越好,因为这样的南瓜营养才全,所含物质才丰富哦。
【排骨面条】
材料:宝宝面、排骨汤。
步骤:
1、取出适量宝宝面,加水煮烂。
2、将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟。
3、捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。
2. 适合七个月的宝宝吃的辅食?
七个月的宝宝可渐渐喂食全蛋(蒸蛋羹)、鱼肉、鸡鸭肉、肝泥(鸡、鸭肝较猪肝细嫩,易消化)、豆腐、绿豆泥等食物,母乳喂养的宝宝也应尝试牛乳,以补充蛋白质的不足。
有的宝宝可对鸡蛋清和别的动物蛋白质发生过敏,虽少见也应预防,所以一般蛋黄较蛋白先尝试,待食至一个蛋黄后可加少量蛋清试喂,渐加至适量。七个月的宝宝可喂蒸蛋羹,每日一颗鸡蛋。
3. 五个月宝宝辅食吃什么?
五个月大的婴儿应该从米粉和米糊开始,然后吃一些蔬菜泥和果汁,从苹果和香蕉开始,加入蔬菜泥最好从胡萝卜、土豆和南瓜开始。儿童添加补充食物的原则是从少到多,从细到粗。父母在给孩子补充食物后,应该注意孩子的排便情况。如果排便正常,他们可以逐渐添加蛋黄、蛋羹、软面条,并吃一些高蛋白的食物。
4. 宝宝辅食要吃什么?
炎炎夏日,拿可爱的小黄瓜给宝宝做美食吧!
黄瓜疙瘩小面
月龄:9m+
食材:黄瓜半根、面粉70g
营养:黄瓜富含维生素B1、维生素C、维生素E等多种维生素,可为宝宝补充生长发育所需的多种营养物质,对预防便秘也卓有功效。黄瓜清热解暑,水分含量多,夏季可用黄瓜多做些宝宝辅食,颜色清新吸引宝宝注意力,促进食欲。
5. 十一个月宝宝吃几餐辅食?
11个月宝宝一天的辅食安排大多都是3+2模式了,即3餐正餐、2餐点心。3餐正餐很好安排,早、中、晚,2餐点心可安排在宝宝上午、下午午间睡醒之后吃。
一天的奶量在600-800毫升,具体的喝奶次数因人而异,宝宝在一天内有喝这么量的奶就可以了,不管是分几次喝的。
一天的奶与辅食,宝妈大致可以这样安排:
第一餐:母乳或配方奶
第二餐:早餐(馄饨+苹果)
第三餐:小点心(小饼干)
第四餐:午餐(蔬菜鸡蛋饼+排骨汤)
第五餐: 小点心(小糕点+圣女果)
第六餐:晚餐(蔬菜肉末面)
第七餐:母乳或者配方奶
注:第三餐和第五餐的小点心可以安排些小饼干、水果、小糕点、母乳或者配方奶等食物。
因为每个宝宝的作息时间不同,所以具体的添加时间妈妈们要根据宝宝实际情况作调整。每餐吃的食物妈妈们自己选择,上面例举的食物仅作参考。
延伸一点:
11个月宝宝辅食添加要领:
11个月宝宝咀嚼动作已经比较熟练,这个时候应该适时的给宝宝添加稍大颗粒状的辅食。以便于更好的锻炼宝宝的口腔肌肉,多咀嚼也能刺激磨牙的萌出。
宝宝白天的进食时间可与大人一致,但大人的食物不能直接给宝宝吃,成人食物里含有的调味品比较多,不适合宝宝吃,宝宝辅食还是要单独做。
此时的宝宝也越来越皮了,吃饭喜欢边吃边玩,所以妈妈们千万不要让宝宝养成边吃饭边到处跑的习惯,吃饭时候可让宝宝坐在餐椅上,给些手指食物让宝宝安静下来,然后在喂饭。
以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。
注:图片来源于网络,侵删!
我是爱做辅食的喵呜,欢迎关注一起制作美味营养的健康辅食。
6. 婴儿多大可以吃辅食?
婴儿五六个月的时候就可以开始吃辅食了。什么时候添辅食也可以根据宝宝的发育情况来定。如果宝宝唾液分泌加强,说明有了一定的消化能力,就可以添加辅食。也可以按照宝宝的体重来看,如果体重是出生时体重的两倍,那就可以开始添加辅食了。
7. 2岁孩子辅食吃什么?
1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。应该注意的是:
一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。
四、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。
五、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。
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